Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1143 kkal
|
Lemak: 57,04g | Prot: 59,90g | Karb: 104,07g.
Makan Malam: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Pempek, Tahu Goreng, Tahu, Bihun (Dimasak). Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Perkedel Jagung. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bismillaah Hidup Sehat🤲
|