Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
980 kkal
|
Lemak: 27,31g | Prot: 44,33g | Karb: 137,17g.
Makan Siang: 雞腿便當, 義美 原味蛋捲 (30g). Camilan/Lainnya: 蘋果, 路易莎 咖啡拿鐵(L). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha5309
|