Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1813 kkal
|
Lemak: 29,04g | Prot: 50,74g | Karb: 335,61g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt, Quaker Instant Oatmeal, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: La Fonte Spaghetti. Makan Malam: Tart, Telur Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: La Fonte Spaghetti, Tart, La Fonte Spaghetti. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abdimelayu
|