Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 81,45g | Prot: 80,26g | Karb: 181,38g.
Makan Pagi: Energen Energen Kurma, Heavenly Blush Greek Style Yogurt with Honey. Makan Siang: Poached Egg, Yoshinoya Beef Bowl (Large), Yoshinoya Beef Only. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nessags
|