Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 34,81g | Prot: 54,94g | Karb: 115,97g.
Makan Pagi: Kue Bugis. Makan Siang: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Balado. Makan Malam: Nutella Selai Coklat, Crepes, Sosis Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single, Crepes, Kopi Latte non Lemak, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karmila79
|