Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 33,36g | Prot: 31,88g | Karb: 100,91g.
Makan Pagi: 香蕉, 義美 無加糖豆漿. Makan Siang: 路易莎 咖啡拿鐵(L). Camilan/Lainnya: 拉法頌 巧克力燕麥手工餅乾, 全家 巧克力燕麥手工餅乾, 北海 鱈魚香絲 (30g), 義美 原味蛋捲 (30g), 米提爾 牛軋糖. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha5309
|