Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 114,0 kg.
Sisa: 44,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 72,47g | Karb: 148,59g.
Makan Pagi: Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Great Value Sugar Free Blackberry Preserves, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Makan Siang: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Garden Blend Broccoli & Cauliflower, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Makan Malam: Pepsi Pepsi Zero Sugar, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, La Choy Sweet & Sour Sauce, Kroger Garden Blend Broccoli & Cauliflower. Camilan/Lainnya: Great Value Chocolate Pudding Cups, Kroger Ice Cream Sandwiches - Chocolate Chips, Lance Cream Cheese & Chive, Aquafina Water (16.9 oz), Dove Dark Chocolate Miniatures. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You can do this Brenda I'm rooting for ya.
30 Okt 21 oleh anggota: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brenda.nana
|