Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 54,87g | Prot: 68,17g | Karb: 108,12g.
Makan Pagi: Pakcoy, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Solaria Cap Cay. Makan Malam: Urap, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Flimty Flimty. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|