Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 34,29g | Prot: 56,33g | Karb: 104,14g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Usus Ayam. Makan Siang: Nasi Putih, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit), Gula Pasir, Rose Brand Tepung Tapioka, Sun Kara Sun Kara, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mithafadilah99
|