Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2037 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 85,52g | Karb: 294,67g.
Makan Pagi: B.J. Bawang Merah Goreng, Kerupuk Asin, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Salak, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Fortune Minyak Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Tempe Goreng. Makan Malam: Kue Bolu, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Febriyani Tri W
|