Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 45,65g | Karb: 12,79g.
Makan Pagi: Fathead Pizza, Water, Aquafina Water (16.9 oz), Cheddar Cheese, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Food Lion Original Pork Rinds, Terrasoul Raw Brazil Nuts. lagi...
|
|
1701 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|