Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 51,09g | Karb: 106,65g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Babat Sapi, Nasi Goreng. Makan Malam: Tempe Bacem, Tempe Goreng, Telur Goreng, Tomat Merah. Camilan/Lainnya: Brownies. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pradipta.dipta
|