Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 57,35g | Karb: 253,47g.
Makan Pagi: 路易莎 培根起司蛋堡, 路易莎 莊園拿鐵. Makan Siang: 自助餐. Makan Malam: 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. Camilan/Lainnya: 蜂蜜柚子茶球. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|