Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 75,59g | Prot: 71,65g | Karb: 262,52g.
Makan Pagi: 路易莎 莊園拿鐵, 路易莎 培根起司蛋堡. Makan Siang: 自助餐. Makan Malam: 7-11 海陸雙鮮燒賣, 義美 紅豆牛奶冰棒, 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|