Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 28,09g | Prot: 50,81g | Karb: 144,60g.
Makan Pagi: Gery Saluut Malkist Chocolate. Makan Siang: Sohun, Ayam Kecap, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Makan Malam: Ayam Goreng, Lele Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aischaza
|