Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 29,55g | Prot: 71,05g | Karb: 224,50g.
Makan Pagi: 아몬드, 커클랜드 그릭 요거트, 사과 (껍질 제외), 밤고구마. Makan Siang: 양배추볶음, 오박사 오다닭 닭가슴살 오리지널, 밤고구마. Makan Malam: 달걀, 두부, 검은 콩, 밤고구마. Camilan/Lainnya: 하리보 골드베렌, 포도, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 홍시, 롯데 찰떡파이. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|