Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 22,01g | Prot: 56,22g | Karb: 265,35g.
Makan Pagi: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang, Diamond Low Fat Milk, Kopiko Lucky Day. Makan Siang: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Otsuka Fibe Mini, Pisang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Tenggiri. Makan Malam: Nasi Putih, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tenggiri. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|