Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
122,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 33,69g | Prot: 19,33g | Karb: 90,24g.
Makan Pagi: Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . Makan Siang: Just Caesar Salad Dressing, Trader Joe's Nutritional Yeast , Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Makan Malam: Cinnamon Sugar, Dried Black Walnuts , Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter, Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buenitabishop
|