Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 66,11g | Prot: 69,89g | Karb: 94,95g.
Makan Pagi: Jus Apel. Makan Siang: Yun-Yi Tahu Kuning, Tropicana Slim Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, Daging Sapi, Bertolli Olive Oil, Bawang Bombay Dimasak , Kembang Kol, Shirataki Nasi. Makan Malam: Yun-Yi Tahu Kuning, Mentimun (Kupas), Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco (20g). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|