Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3407 kkal
|
Lemak: 182,32g | Prot: 164,64g | Karb: 323,52g.
Makan Pagi: Air, Martabak Telur, Kacang Tanah, Nasi Merah, Telur Rebus, Good Day Cappuccino. Makan Siang: Pisang Kepok Rebus, Teh Herbal, Kacang Tanah, VECTORLABS Master Whey, Martabak Telur, Nasi Merah. Makan Malam: Kacang Tanah, Mie Ayam, VECTORLABS Master Whey. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kitasehat21
|