Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 35,21g | Prot: 38,56g | Karb: 188,83g.
Makan Pagi: Kopiko Lucky Day, Diamond Low Fat Milk. Makan Siang: Otsuka Fibe Mini, NutriSari Jeruk Peras, TAHU YUNYI, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Telur, Bango Kecap Manis, TAHU YUNYI, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|