Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 49,15g | Prot: 122,34g | Karb: 87,33g.
Makan Siang: VECTORLABS Master Whey, Mango, Biokul Yogurt Plain, Egg, Pronas Sarden Dalam Saus Pedas, Firm Silken Tofu . Makan Malam: Egg, Firm Silken Tofu , Broccoli . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|