Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 59,86g | Prot: 104,59g | Karb: 134,99g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ampela, Hati Ayam. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Rebus, Selada Kol, Wortel Dimasak. Makan Malam: Nasi Goreng Ayam, Rempeyek, Keripik Kentang. Camilan/Lainnya: Garuda Pilus BBQ, Jambu Kristal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mithafadilah99
|