Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 58,56g | Prot: 54,92g | Karb: 184,52g.
Makan Pagi: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Makan Siang: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, 2% Fat Milk, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Penne, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Makan Malam: Red Table Wine , Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Signature Cafe Chicken Penne Pasta Ala Alfredo, Broccoli . lagi...
|
|
2042 kkal
|
Latihan:
Membaca - 1 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Membersihkan - 23 menit, Mandi - 25 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 12 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WisteriaSky233
|