Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 46,09g | Prot: 169,06g | Karb: 140,05g.
Makan Pagi: A.T.B Milk Marie Biscuits, Tahu Putih. Makan Siang: Pempek, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), So Good Pangsit Udang, Alfamart Buah Naga, Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Kue Sagu/Kue Bangkit, L-Men Protein Crunch, Mango, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chel_lmbg
|