Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
37,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 25,31g | Prot: 33,68g | Karb: 116,22g.
Makan Pagi: HiLo Choco Hazelnut, Frisian Flag Kental Manis, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat, Slai O'lai Biskuit, Marimas Jeruk Nipis, Simba Choco Chips. lagi...
|
|
1264 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Belajar - 2 jam, Duduk - 7 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|