Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 41,01g | Karb: 235,78g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Diamond Low Fat Milk, Kopiko Lucky Day. Makan Siang: Bawang Bombay, Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Telur, Bawang Putih, Nasi Putih, Kimbo Sosis Sapi Serbaguna, Minyak Wijen, ABC Saus Sambal . Makan Malam: Bango Kecap Manis, Telur, ABC Saus Sambal, Indomie Mi Goreng, Melon, Otsuka Fibe Mini. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|