Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 35,23g | Prot: 67,37g | Karb: 103,58g.
Makan Pagi: Kayu Manis, Jahe, Teh Hijau, Nescafe Classic, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Siang: Telur Rebus, Tempe Goreng, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Indoprima Skim Milk Powder, Nescafe Classic, Tempe Goreng, Telur Rebus, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Teh Hijau, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suestmama
|