Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
502 kkal
|
Lemak: 14,33g | Prot: 19,76g | Karb: 75,01g.
Makan Pagi: Yamazaki My Roti Gandum , Telur Dadar. Makan Siang: Telur Dadar, Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|