Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 62,14g | Karb: 196,27g.
Makan Pagi: 蜂蜜柚子茶球, 奧利奧 (Oreo) 花生醬&巧克力口味夾心餅乾. Makan Siang: 自助餐. Makan Malam: 火鍋. Camilan/Lainnya: M&M's 精選片裝牛奶巧克力 (46g), 三幸製菓 丸大豆黑豆仙貝. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|