Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
37,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
820 kkal
|
Lemak: 29,50g | Prot: 40,99g | Karb: 95,68g.
Makan Pagi: HiLo Choco Hazelnut, Frisian Flag Kental Manis, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Ikan Kembung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: McDonald's Cheeseburger. lagi...
|
|
1238 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Belanja - 2 jam dan 30 menit, Duduk - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|