|
I'am happy ...
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 29,65g | Prot: 54,65g | Karb: 139,40g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Rempeyek, Semangka, Kapal Api Fresco Cappuccino, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Buncis usus. Makan Siang: Ayam Panggang, Telur Rebus, Kelapa, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miilkarifa
|