Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
500 kkal
|
Lemak: 13,21g | Prot: 50,42g | Karb: 47,06g.
Makan Pagi: Muscle First Pro Isolate. Makan Siang: Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: WRP WRP Everyday 110. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caseymnrg
|