Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2094 kkal
|
Lemak: 75,91g | Prot: 123,65g | Karb: 241,66g.
Makan Pagi: Madurasa Madu, Susu Kedelai, Telur Rebus, Buah Pir, Lemon, Kopi, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Pisang. Makan Siang: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Gula Pasir, Sawi Putih, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Ceker, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Greenfields Original Yogurt, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Susu, Apel Fuji, Mayora Better Sandwich Biscuit, Tempe Goreng, Tempe Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ayoe_68
|