Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 83,63g | Prot: 107,38g | Karb: 198,10g.
Makan Siang: 杜老爺 曠世奇派巧克力雪糕, 滷牛肉, 麻油雞. Makan Malam: 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 爭鮮 味噌湯, SUKIYA 鰻魚丼. Camilan/Lainnya: 7-11 芝麻流沙包. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|