|
體脂率 34.1
內臟脂率5
BMI 22.8
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
511 kkal
|
Lemak: 12,84g | Prot: 34,89g | Karb: 67,10g.
Makan Pagi: 綠茶. Makan Siang: 龍鳳 冷凍混合蔬菜, 三好米 十六穀米, 全聯 黑木耳, 吻仔魚, 玉米筍, 蝦仁, 毛豆. lagi...
|
|
1446 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha5309
|