Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 52,37g | Prot: 50,00g | Karb: 190,95g.
Makan Pagi: Klappertaart, Blue Band Mentega, Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, TAHU YUNYI, Kangkung, Mentimun (dengan Kulit). Makan Malam: Nasi Putih, Telur, Bango Kecap Manis, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Kopiko Lucky Day. Camilan/Lainnya: Klappertaart, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|