Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 14,64g | Prot: 57,31g | Karb: 100,51g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Daging Bebek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Regal Marie Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ing_iryanti
|