Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 24,21g | Prot: 62,37g | Karb: 248,71g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Selada Air, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Pisang Raja Direbus Matang. Makan Malam: Pisang Raja Direbus Matang, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Air, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliasetyowati
|