Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 90,09g | Prot: 147,54g | Karb: 29,31g.
Makan Pagi: Bacon, Scrambled Egg , Coffee with Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Makan Siang: Simple Truth Organic Marinara Pasta Sauce, Mozzarella Cheese, Rudolph's Original Pork Rinds, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Simple Truth Organic Marinara Pasta Sauce, Rudolph's Original Pork Rinds, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mozzarella Cheese. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|