Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 61,69g | Prot: 84,15g | Karb: 201,82g.
Makan Siang: Terong Goreng, Pronas Saus Lada Hitam, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Teh Manis, Risoles, Ayam Goreng, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrianto007
|