Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
563 kkal
|
Lemak: 24,84g | Prot: 29,65g | Karb: 62,08g.
Makan Pagi: Kangkung, Tumis Kangkung, Tempe, Tahu, Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Siang: Tumis Kangkung, Nasi Ketan (Ketan), Tempe Goreng, Sasa Santan Kelapa, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hessy Pamungkass
|