|
bisa yokkk trun 10 kg dulu
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 67,27g | Prot: 61,85g | Karb: 158,54g.
Makan Pagi: Air, Nasi Putih, Sun Kara Sun Kara, Telur Rebus, Tempe, Terung. Makan Siang: Kolak, Nabati Nextar Strawberry Cookies, So Nice Sosis Ayam, Salak. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yusup17aning
|