Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 32,18g | Prot: 96,61g | Karb: 108,75g.
Makan Pagi: Keripik Singkong. Makan Siang: Daging Sapi. Makan Malam: Muscle First Pro Isolate. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caseymnrg
|