Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 40,62g | Prot: 63,64g | Karb: 151,61g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Telur. Makan Siang: Ayam Rica-Rica, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Rica-Rica, Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minie.maestro87
|