Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 59,18g | Karb: 187,26g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Buncis, Tempe Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih. Makan Siang: Chicken Nugget, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Chicken Nugget, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Melon, Pepaya, Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triaoktaviani
|