Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
123,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 33,09g | Prot: 20,35g | Karb: 175,29g.
Makan Pagi: America's Choice Natural Walnuts, Coombs Family Farms Pure Maple Sugar, Medjool Dates, Oatmeal. Makan Siang: Kettle & Fire Spicy Cauliflower Soup, Amazing Herbs Black Seed Oil. Makan Malam: Chiquita Mini Banana. Camilan/Lainnya: Souper Salad Raisins, Caesar Salad Dressing , Dole Romaine Lettuce. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buenitabishop
|