Jurnal Putriuttyyy, 20 Okt 21

Profil Putriuttyyy | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021

56 kg Sejauh ini Berkurang: 16 kg. Sisa: 4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Oktober 2021:

1550 kkal

Lemak: 28,38g | Prot: 47,54g | Karb: 274,60g. Makan Pagi: Yamazaki My Roti Gandum Kupas. Makan Siang: Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yamazaki My Roti Gandum Kupas. lagi...

2029 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam, Lompat Tali (Skipping) - 1 jam. lagi...

Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Putriuttyyy

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Putriuttyyy, 20 Okt 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Putriuttyyy