Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
679 kkal
|
Lemak: 22,47g | Prot: 62,79g | Karb: 59,02g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Siang: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Semangka, Jeruk, Dua Kelinci Kacang Sangrai, Sosis Ayam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putriuttyyy
|