Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
673 kkal
|
Lemak: 27,63g | Prot: 38,52g | Karb: 73,24g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Makan Siang: Opor Ayam, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pratiwic4
|